79madam 님의 블로그

음식을 먹고 바로 반응이 나타나는 즉시형 알러지와 달리, 지연성 알러지는 1~3일 뒤 서서히 나타나는 것이 특징입니다.이 때문에 많은 사람들이 원인을 몰라 고생하지만, ‘지연성알러지검사’를 통해 숨은 원인을 찾을 수 있습니다.🩺 지연성 알러지란?지연성 알러지는 우리 몸의 면역 시스템이 특정 음식의 단백질을 ‘이물질’로 오인해 IgG 항체를 생성하면서 발생합니다.즉, 오늘 먹은 음식이 내일 또는 모레 증상을 일으킬 수 있는 것입니다.✅ 주요 증상만성 피로, 두통, 집중력 저하소화 불량, 복부 팽만감피부 트러블(아토피, 여드름, 가려움)원인 불명의 체중 증가 또는 다이어트 정체🧬 지연성알러지검사란?지연성 알러지 검사는 혈액 내 IgG 항체 반응을 분석하여,특정 음식에 대한 지연성 면역 반응 여부를 확인하..

🔹 1. 소화가 안 되는 이유부터 정확히 알아야 한다소화불량은 단순히 “과식해서 속이 더부룩한 상태”가 아닙니다.2025년 최신 내과 자료에 따르면, 한국인의 소화불량은 스트레스·불규칙한 식습관·기름진 음식 섭취가 복합적으로 작용한 결과로 나타납니다.주요 원인설명과식 및 폭식위에 과도한 부담을 주어 위산 과다 분비기름진 음식 섭취위 배출 속도가 늦어 더부룩함 유발스트레스자율신경 불균형으로 위 운동 저하불규칙한 식사 습관위산 분비 리듬이 깨짐약물 부작용일부 진통제·항생제가 위 점막 자극💡 중요 포인트:스트레스를 자주 받거나 식사 시간이 불규칙한 사람은 약만으로 해결되지 않으며, 생활습관 교정이 병행되어야 합니다.🔹 2. 증상별로 다른 소화제 선택법 (2025 최신 기준)증상추천 약품주요 성분효과 요약..

만성 신부전 환자에게 혈액투석은 생명을 이어가기 위한 필수 치료입니다. 그러나 환자와 가족이 가장 먼저 걱정하는 부분 중 하나는 바로 치료비 부담입니다. 이번 글에서는 혈액투석비용이 어떻게 책정되는지, 건강보험 및 산정특례 적용 시 실제 본인 부담금은 얼마인지, 그리고 병원·투석 방식에 따라 어떤 차이가 있는지를 한눈에 정리해드립니다.1. 혈액투석 치료 기본 개요혈액투석은 일주일에 보통 3회, 한 번에 약 4시간씩 진행됩니다.즉, 한 달 평균 12회 이상 치료를 받게 되며, 따라서 단순히 ‘1회 비용’이 아닌 월간 평균 비용을 알아두는 것이 중요합니다.치료 빈도: 주 3회 (월 12~13회)시간 소요: 1회당 4시간 내외부대비용: 교통비, 약제비, 영양제, 검사비 등2. 혈액투석비용 구조혈액투석비용은 크..

🩺 당뇨병, 왜 예방이 중요한가?당뇨병은 단순히 혈당이 높아지는 질환으로 끝나지 않습니다. 방치하면 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환, 망막 질환, 신경 손상 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 한국은 식습관과 생활습관 변화로 당뇨병 환자가 급증하고 있어, 발병 위험 인자(요인)를 이해하고 예방하는 방법을 실천하는 것이 건강을 지키는 핵심이라고 할 수 있습니다.🔎 당뇨병 위험인자 7가지1. 유전적 요인가장 크게 작용하는 요인 중 하나는 유전입니다. 부모, 형제, 자매 중 당뇨 환자가 있다면 그렇지 않은 사람에 비해 발병 위험이 훨씬 높습니다. 유전적으로 인슐린 분비 기능이나 혈당 조절 능력이 취약한 경우가 있기 때문입니다. 따라서 가족력이 있다면 정기 검진을 통해 조기 진단을 하는 것이..

현대인에게 고혈압은 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 바쁜 생활, 짜게 먹는 식습관, 운동 부족, 스트레스 등으로 인해 우리나라 성인 인구의 상당수가 고혈압을 겪고 있습니다. 문제는 고혈압이 단순히 혈압 수치만 높은 것이 아니라, 뇌졸중, 심근경색, 심부전 같은 치명적인 합병증의 전조 증상이 될 수 있다는 점입니다.많은 분들이 혈압약을 복용하며 관리하고 있지만, 약만으로는 한계가 있습니다. 실제로 의료 전문가들은 꾸준히 식습관 개선을 강조하고 있는데, 특정 음식은 혈압을 낮추는 데 매우 효과적이라는 연구 결과가 많습니다. 오늘은 의학적으로 근거 있는 혈압 낮추는 음식 10가지와 함께, 세계적으로 권장되는 DASH 식단까지 알아보겠습니다. 1. 바나나 🍌 – 천연 칼륨 보충제바나나는 ‘혈압 낮추는 대표 ..

갑상선결절증상이란?갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 호르몬을 분비해 신진대사와 체온 조절을 담당합니다. 이곳에 혹이 생긴 것을 갑상선결절이라 부르며, 최근 건강검진 초음파 검사의 보편화로 발견 빈도가 증가하고 있습니다.대부분의 결절은 양성이며 특별한 증상이 없는 경우가 많지만, 일부는 암으로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 갑상선결절증상이 나타날 경우 조기 진단과 치료가 중요합니다.갑상선결절의 원인갑상선결절의 원인은 다양합니다. 요오드 섭취 불균형, 갑상선염, 양성 종양, 낭종 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 가족력이나 방사선 노출 경험이 있는 경우 위험이 높아질 수 있습니다. 그러나 대부분은 특별한 원인을 찾기 어려운 경우가 많습니다.갑상선결절 주요 증상갑상선결절증상은 ..