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79madam 님의 블로그

펫로스 증후군과 우울증의 차이

우리는 반려동물을 가족처럼 사랑하고 돌본다. 그렇기에 반려동물이 세상을 떠나면 삶의 균형과 의미까지 크게 흔들리는 펫로스 증후군을 겪게 된다. 그런데 많은 사람이 펫로스 증후군을 단순한 슬픔이나 우울증과 같은 것으로 여기기 쉽다. 그러나 실제로 이 둘은 뇌가 반응하는 방식, 증상의 양상, 회복 과정 등에서 분명한 차이가 있다. 이 차이를 올바르게 이해해야만 스스로를 불필요하게 자책하지 않고, 필요할 때는 적절한 도움을 받아 회복할 수 있다. 펫로스 증후군은 단순히 마음이 약한 사람들이 느끼는 감정이 아니라, 뇌 안에서 형성된 강력한 애착의 단절로 인해 나타나는 자연스러운 현상이다. 반면, 우울증은 유전적 요인, 신경 화학적 불균형, 환경적 스트레스 등이 복합적으로 작용해 발생하는 더 구조적이고 만성적인 ..
펫로스 2025. 7. 15. 18:10
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