79madam 님의 블로그

누구에게나 반려동물은 단순한 애완동물이 아니라 가족이며 삶의 의미가 되는 존재다. 그러나 소중한 반려동물을 떠나보낸 후 찾아오는 깊은 상실감, 바로 펫로스 증후군은 생각보다 많은 사람들의 삶을 크게 흔든다. 우리는 흔히 펫로스 증후군을 감정적 문제로만 여기는 경우가 많지만, 사실 이 현상은 뇌 안에서 일어나는 복잡한 신경생리학적 반응과 밀접한 연관이 있다. 이 글에서는 펫로스 증후군을 단순한 슬픔의 연속이 아니라, 뇌과학적으로 분석하여 그 원인과 과정을 조금 더 깊이 들여다보고자 한다. 펫로스 증후군이 왜 그렇게 큰 고통으로 다가오는지, 그리고 뇌가 상실을 어떻게 인식하고 기억하는지, 마지막으로 회복을 돕기 위해 우리가 뇌를 어떻게 활용할 수 있는지 단계별로 살펴보려 한다. 뇌가 기억하는 반려동물 상..

사람은 반려동물과의 이별 앞에서 생각보다 훨씬 더 깊은 슬픔과 상실감을 느낀다. 나는 오랫동안 키우던 반려묘를 떠나보낸 뒤, 예상치 못한 펫로스 증후군에 빠졌다. 나날을 무기력하게 보내고, 주변에서 건네는 ‘시간이 지나면 괜찮아진다’는 위로조차 공허하게 들릴 뿐이었다. 무의미하게 흘러가는 나날 속에서, 필자는 우연히 ‘미술치료’라는 단어를 접하게 되었고, 반신반의하는 마음으로 첫 수업에 참여했다. 처음엔 그림을 잘 그려본 적도 없었고, 과연 이게 정말 도움이 될지 하는 의문도 있었다. 그러나 스케치북에 색을 입히며 눈물이 쏟아지던 그 순간, 깨달았다. 언어로 다 표현할 수 없던 깊은 슬픔과 미안함, 공허함이 그림 속에 스며들고, 그것을 마주 보면서 비로소 조금씩 마음이 풀리고 있었다. 많은 이들이 펫로스..